たまたま行った整体で施術してくれた方がヨガスタジオをしていた

“肩凝りがひどく、近くの整体に行ったところ、施術をしてくれた方がヨガのスタジオを持っていたのです。
話し易かったので、「ヨガをやってみたいんですけど、この辺でやっている所ないですかね?」なんて施術中に聞いてみたら、
「私、スタジオやってますよ。」と。

人柄、価格(安かった)、自宅を改装してスタジオにしているので気軽に行けるのがポイントで通うことにしました。
服装も、ヨガ用の物でなくても良くて新たに購入する必要もありません。

1回で2~5人の生徒さんしかいないので、ポーズをとっても先生の目が届くので
1人1人の姿勢をチェックしてくれるのが、1番気に入っています。
おまけに、スタジオ終了後、体の悩みを相談すると
その後、悩みの部位に特化したメニューを追加してくれたりします。
とにかく、先生と生徒の距離が近いのです。

ただ、ヨガの時間(1時間20分ほど)になると、全員真剣に取り組みます。
始まる前・終わった後は、ただの女性同士の会話になれて、メリハリがあるのも魅力です。

ヨガに通うようになって、自宅でも正しい姿勢でポーズをとることが出来ます。
呼吸法など、本やDVDだけでは学べないことをスタジオで習得して
毎日続けていきたいと思っています。

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