私が体験したヨガ

私が体験したヨガは、食やモノづくりを中心とした、今流行りのエコイベントの催しの1つだったのですが、山の中にある、今は使われていないお寺の本堂でヨガをしました。

ホットヨガ大宮

10月の中旬頃で、季節が秋だったので、山の樹々の紅葉がきれいで、お寺の木の扉を開け放していましたので、天然の風がすぅーっと入ってきて、とっても気持ちが良くて、目を瞑って瞑想していると、普段は聞こえないような虫の声が不思議と大きく聞こえました。虫の声以外には何も聞こえないぐらい静かで、普段ヨガをしているときは自分自身、雑念が多くて、自分の呼吸にもなかなか集中できにくいのですが、ここではなぜかすごく集中できて、終わったあとの満足感がいつもとは全然違っていました。ヨガを行なう環境というか場所でこんなに変わってくるんだなぁと実感しました。
パワースポットとか、目に見えないものが今までは得意ではなかったのですが、やっぱり自然のエネルギーって存在するのかなぁと、このヨガ体験で考え方が少し変わったかもしれません。

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